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Es
gibt eine Menge Sportarten, die geeignet sind, um die
körperliche Fitness, Gesundheit und Figur zu verbessern. Aber
es gibt kaum einen eleganteren Sport, als das Radfahren.
So schön Radfahren auch sein kann und wir am liebsten den
ganzen Tag durch die Gegend radeln möchten, so ist es doch
wichtig, dass man eben diesen stilvollen und eleganten Bewegungsablauf
richtig erlernt. Damit man auch a
So schön Radfahren auch sein kann und wir am liebsten den
ganzen Tag durch die Gegend radeln möchten, so ist es doch
wichtig, dass man eben diesen stilvollen und eleganten Bewegungsablauf
richtig erlernt. Damit man auch als Fitness Sportler einen guten und
effizienten Tritt beim Radfahren erlernt, müssen Sitzposition
und Radgeometrie perfekt auf den Sportler abgestimmt sein. Zu einer
eleganten und ästhetisch anzuschauenden Technik beim Radfahren
gehört der runde Tritt, das gleichmäßige
Drücken und Ziehen an den Pedalen. Um die Technik beim
Radfahren also zu optimieren, muss der Fitness Biker zuerst einmal
lernen, richtig zu kurbeln. Einen Radsportler, der auch mit Stil
Radfahren kann, erkennet man daran, dass er absolut entspannt auf
seinem
Bike sitzt.
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