Leistungsfähigkeit
im Sport ist nur für
Extremsportler wichtig? Irrtum. Alle Menschen profitieren von einer
höheren Leistungsfähigkeit. Eine trainierte und
gesunde Muskulatur lässt Sie nicht nur leichter (an sich
selbst) tragen, sondern bewahrt Sie auch vor Verletzungen im Alltag
oder in Ihrer Freizeit. Zudem sind Sie im Alter viel fitter und kommen
länger allein zurecht. Viele Rentner, die sich auch im hohen
Alter noch allein versorgen, haben in Ihrer Jugend oder zumindest in
der Blüte Ihres Lebens mit Sport angefangen. Das Gute daran
ist, dass mit sportlichem Training nicht nur die körperliche
Leistungsfähigkeit wächst, sondern auch die geistige.
Sie werden sich also in allen Bereichen Ihres Lebens zu ganz neuen
Taten aufraffen können und auch Ihren Chef mit der
höheren Kapazität erfreuen. Und wer weiß,
vielleicht freut sich Ihr Konto bald mit?
Wir haben Ihnen auf den folgenden Seiten Tipps zusammengestellt, mit
denen Sie Ihre sp
Wir haben Ihnen auf den folgenden Seiten Tipps zusammengestellt, mit
denen Sie Ihre sportliche (und damit auch geistige) Leistung massiv
steigern können. Wenn Sie sie beherzigen, werden Sie viele
Veränderungen an Ihrem Körper und in Ihrem Leben
wahrnehmen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei der
Erfüllung Ihrer Ziele.
Mein Report "Die 8 besten
Tipps, wie Sie im Sport leistungsfähiger werden und auch
bleiben" zeigt Ihnen unter anderem:
Das
realistische Ziel
Fangen
Sie bei null an, um bei 100 zu enden
Tun
Sie es trotzdem
Stärken
Sie Ihre Willenskraft
Die
Jeden - Tag - Regel
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